「ノンオイルの米粉パンを作りたい」

米粉美人生活を始められた方は、

このような結果が出ています。

～受講生の声～

　家族が『また作ってほしい！』とリクエスト！　

中性脂肪を気にする方におすすめ！

美味しさだけでなく、お肌にも優しい。

「小麦のパンを食べる事」も「食べたい！！」と思う事も、ほぼ無くなりました！

再現しやすいレシピで、何度もリピートして作っています！

奈良県

スペルト小麦｜パン教室PINO　主宰

松村美代子様

ご受講されたキッカケは？

自分自身もパンの講師をしていて、作り方を生徒様に向けてお伝えしてたんですけれど、

とにかく米粉のパンって「乾燥」が気になっていて。

その対策として

「油をとにかく使いましょう！」

「表面も乾燥しないように油を使いましょう！」

と聞いて実践してたんですけども、

「油ってカロリーも高いのに、こんなに使ってもいいのかな？」という疑問がありました。

あと、出来上がったパンを置いておくと、油の酸化したような臭いがあって。

「これってきっと、（酸化した油は）って体に悪いよね」ってずっと思っていたんです。

そういう疑問を持ちながら作り続けていた時、先生のSNSで

「ノンオイルで作れる講座があるよ」っていうのを見かけて、どうやって作るんだろう？と純粋に興味を持ったのがきっかけでした。

受講してみていかがでしたか？

油を使わないで作る米粉パンって、こんなふうに作るんだ！と、もう目からウロコでした！

すごく学びにもなりましたし、「米粉は油を使わないと作れない」っていう固定概念が、まず初めに崩れました！

油を使わなくても、こんなに美味しく作れる！ということを体験させていただけたのがすごくよかったです。

先生の講座は、米粉パンを作ることだけにフォーカスしていなくて、

「どういう食生活をしていけば、この先健康になっていくのか」

ということにも目を向けてくださっていました。

また、知るだけでは身につかないので、毎回「ワーク」を取り入れられていて

「自分だったらどうしますか？」

「自分だったらどんなものを作りますか？」

っていう宿題をいただいたりしながら、自分で考えて実践できる力が身についたと思います。

他の生徒さんの課題も見せていただいて、自分では思いつかなかった食材や作り方をされていたので、すごく勉強になりました。

本当に、受講させていただいてよかったと思っています。

何より、固定概念がぶっこわれました＾＾

どんな方におすすめの講座ですか？

油を使うことに疑問を持っていらっしゃる方。

油を使わずに、どうやって米粉パンを作るのか？を知りたい方。

あとは、

もっと健康になりたい、体の中から美しくなりたいと考えている方にも、

ぜひ、おすすめしたい講座だと思います。

松村さん、これからも楽しく、一緒に実践していきましょう♪

愛知県知多市

重度アレルギーの方向けのパン教室　主宰

松野香奈子様

ご受講されたキッカケは？

私自身が、重度の牛乳アレルギーなんです。

牛乳が少しでも入ったものを食べると、腸が溶けてしまうほどひどいアナフィラキシーを起こすんですね。

牛乳が全く入っていないものを作りたいという強い思いがあって、宮成先生の動画を拝見した時に「私にぴったりだ！」と思って。

もう、すぐに申し込みました！

ご受講前はどんなことにお悩みでしたか？

インスタとかで米粉パンを作ってる方がいっぱいいらっしゃるので、それを参考に毎日のように作ってたんですけれども、使う油がとにかく多くて…

なので、油を入れなければできないものだと思い込んでたんです。

大量に油を入れ、焼く時にも油を塗る。

こんなに油を使っていいの？と思いながら作ってたんです。

受講してみていかがでしたか？

油も身体に悪いっていうことを再確認したのと、先生のパンを作ったら

「え？油なしでこんなに美味しくできるんだ！」っていうのが分かって本当に嬉しかったです！

また、私だけではなく全ての方に対して、

その方に合った悩み相談というか、困ってることを本当に１から親身になって相談に乗ってくださるので、本当に感激しています。

ビジネスも先生に教えていただいてるんですけど、

文章を書いたり発信するっていうことが初めての私に、本当に１から手取り足取り教えてくださるので

「私でもできるんだ！」と自信を持てました！

どんな方におすすめの講座ですか？

1人で悩んでる方。

自分でなんとかしようと奮闘してると思うんです。

けれど、奮闘して回り道して、できないんであれば、もう早く宮成先生と出会って教えていただいた方が、早く幸せになれるなって 思います。

松野さんも、これからたくさんの人にお伝えしていかれると思います！

 一緒に頑張っていきましょう♪

静岡県浜松市
米粉パン教室　こつこつ　主宰

宮田由紀様

before

after

どんなことにお悩みでしたか？

「美人になりたい！」という気持ちがあったけれど、恥ずかしくて心の底にしまっていました。

ですが、やっぱり美人になれるならなりたいし、維持したいと思っていました。

過去には、ダイエットもしたり、ニキビ肌を治したくて高価な治療薬を買ったり、基礎化粧品を変えたりして模索していました。

でも、食べたものでしか身体は作られないから。

表面がきれいでないなら、体の中も整ってないって事だよね？と考えていました。

ノンオイル米粉パンを習ってみていかがでしたか？

「体の中が整ってないと、表面も綺麗にならない。」

ということが改めて腑に落ちたのと同時に、

米粉パンと食べ方、調理法って深すぎる！

知らんかったら、自分確実に老ける！

って確信しました。

講座の特典、みやなり先生の特別個別相談で、

実は…今まで言えずにいた相談をしました。

姿勢・家でできるトレーニング・歩き方までみっちりご指導いただいて、

30年以上の謎だった自分の「癖」にも気づき

頭パッカーンとなりましたー！

宮田さん、お役に立ててよかったです！！

福岡県北九州市
米粉パン教室　十人十色　主催

みやけあきよ様

受講前はどんなことにお悩みでしたか？

遺伝的な体質のため、ずーと中性脂肪値が高くて、

「健康診断で引っかかるかギリギリ」という結果を毎年記録してきました。

食事には充分気をつけているし、運動も足りてないことはなくて

他に何を気をつければいいのか分からなくって、

悩んでしまうくらい食事に気を使っていたところ、

「パンのノンオイル？これがあったか！」と、

行き詰まっていた中性脂肪対策に光が見えた瞬間でした。

ノンオイル米粉パンを作ってみていかがでしたか？

さっぱり食べれるし、パサつくこともなく、

物足りなさもない味なので食習慣に取り入れてもいいかな？と思いました。

一般的な米粉パンより工程が難しくなくて、

配慮するべき点も少ないので、コツを掴むと作業時間も短く、

毎日でも焼けそうな感じです！

昨日作ったばかりですが、家族に「また作って欲しい！」とリクエストをもらいました。

ノンオイル米粉パンだと、中性脂肪も増やさずに習慣化して食べても安心だと思います！

どんな人におすすめの講座ですか？

どんな人もおすすめしたいけど、あえていうなら

「パン作りが初めての方」と

「いろんなパンを今まで作ってきた方」にオススメです。

ノンオイルのパンの世界は自分で作る経験をしてみないと気づかない素晴らしさがあると思いました。

作る工程でのパン生地に触れた感じや、

焼くときの膨らみ具合の変化を見ていると、オイル有りと微妙に違う感覚がありました。

私のように中性脂肪を気にする方、メタボちゃん、肌荒れが気になる方におすすめです！

三宅さん、素敵なご感想ありがとうございます！！

続けて、もうお１人！

重度アレっ子のパーティ料理＆米粉パン教室　主催

杉本かずえ様

杉本様は、手の湿疹で大変でしたが、

油を控えることで、きれいになった方の一人です。

※もちろん、他のこともありますが、

油は重点的に気をつけていただきました。

▼油脂の摂取に気を付ける前

▼油脂を控えるようにした結果

講座で学ぶ前のお悩みは？

アレルギー、アトピーを持つ子供達のために、

安心して食べられるパンを作りたいと思って、何度か米粉パン作りに挑戦していました。

ですが思うように膨らまず、お餅のような仕上がりに

「米粉パンは私にはできない…」と諦めてしまいました。

市販の米粉パンを求めて、遠方のスーパーまで足を運んで購入していました。

ノンオイル米粉パンを学んでみていかがでしたか？

レッスンを受けることで、失敗ばかりだった私でも、

ふんわりと美味しいノンオイル米粉パンが焼けるようになりました。

お砂糖控えめ、ノンオイルなのに驚くほど柔らかく

焼きたての美味しさを子供たちと一緒に味わえる喜びを実感しています。

米粉の種類による焼き上がりの違いや、身体に嬉しい効果なども学ぶことができました。

これまで自分で作ったものとは全く違う仕上がりに、感動しています！

どんな方におすすめの講座ですか？

私自身も子供たちもアレルギーやアトピーがあるので、美味しさだけでなく、お肌にも優しいノンオイルの米粉パンに出会えたことは本当にありがたい事です。

同じ悩みを持つ方、上手く焼けなくて悩んでる方に、この素晴らしい米粉パン作りをぜひおすすめしたいと思います！

杉本様は、手の湿疹のお悩みもご相談くださり

お役に立つことができました。

素敵なご感想をありがとうございました♪

ノンオイル米粉パンは、

これまで何度か開催し、

多くの方にご受講いただいた

＼ 大人気のレッスンなんです♪ ／

「油なし」の料理を作ることで

ご自身やご家族のお悩みを解決できる方も多いです。

お悩み解決された

過去の生徒様のご感想もご覧くださいね♪

↓↓↓

ご感想：「ノンオイル米粉パンで「小麦のパンを食べたい！」と思う事がほぼ無くなりました！」

ご感想：ノンオイル米粉パン「再現性の高いレシピで、たくさん作ってます！」

▼最新日程▼

今後は未定です

５月 ２５日(月)１０時〜１２時

６月 ８日(月)１０時〜１２時

※同業者の方はご受講をお控えください。
お悩みがある方が、ご相談などある場合、
お話がしにくくなってしまうとお声をいただいています。

▼受講料▼

4,400円(税込)

(ノンオイル米粉ベーグル試食２個・送料含む)

お申し込みはこちら

※ZOOMを使用したオンラインでの開催です。

日本全国からご参加いただけます。