TYPE 02 美容迷子さんタイプ
キレイになりたいのに、何をしても変わらない…
それ、食べ方のせいかもしれません。
それ、食べ方のせいかもしれません。
肌のくすみ、体型の変化、疲れた印象。
以前より気になることが増えていませんか？
以前より気になることが増えていませんか？
キレイになりたい。
でも何をしたらいいかわからない。
そんな状態が続いているとしたら、
原因は意識の低さではありません。
知らないだけなんです。
実はこんなことが起きているかもしれません
肌や体型の変化には、年齢だけでなく「糖化」という現象も関わっています。
糖化とは、余分な糖がたんぱく質と結びつき、AGEs（終末糖化産物）を作る反応です。
AGEsはコラーゲンやエラスチンに影響し、肌のハリや透明感に関わると言われています。
また、慢性的なストレスは「コルチゾール」というホルモンを増やし、肌荒れや睡眠の質にも影響を与えることがあります。
私のメソッドは、無理にやめさせません。
お菓子を減らすことより、まずは朝食や昼食を整えること。
身体に必要な栄養を入れることから始めてみましょう。
低AGEsを意識した米粉の使い方で、
食べながら肌の状態を整えていくことができます。
このタイプの方が手に入れたい未来
鏡を見るたびに、「最近いい感じかも」と思える。
肌の調子や顔色に変化を感じ、
自分に少し自信が持てる。
そんな未来が待っています。
まずは、低AGEs米粉レシピの動画を見てみてください。
診断結果の詳しい解説と、
あなたのタイプに合った米粉の使い方を
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届いたメールをぜひ読んでみてくださいね ✦
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