と、お悩みですね！

私は、料理教室未経験の人の教室開業のゼロを１にして長く愛される教室の土台作りをサポートする、健康料理教室開業コンサルタント、米粉・グルテンフリー・アレルギー対応料理研究家、

ヘルシーライフデザイン協会代表理事のみやなりちあきです！

料理教室開業9年、米粉研究歴9年、子どもが0歳の時に料理教室を立ち上げ、レッスンを継続、述べ１２００名の受講生を指導してきました。

「自信がない」人の思考パターン

と、思っているかもしれませんね！

どうして自信がないと考えてしまうのでしょうか？

自信がないという方は、実は思考が似ています。

これに共通することは…

お分かりでしょうか？？

「まだ、起こっていないことへの不安が大きい」ということ。

言い方を変えれば、想像力が豊かな人という一面もあります。

でも、まだ、起こってもいないことに、不安を感じていたら、怖くなって、行動を起こせなくなってしまいます。

と、よく感じる方は、このような思考の癖がないかを、チェックする必要があります！

自信はどこから来るのか？

と、思いますよね！

どうやったら、溢れんばかりの自信はつくのでしょうか？

では、考え方を少し変えましょう。「自信がつく」「自信をつける」と考えるのではなく、自信は「どこからやってくる」のか？と、考えてみましょう！！！！

私の場合を例に挙げてみますね。私は、小さい頃から、「自己肯定感が低い人間日本代表」みたいなやつです。筋金の入りのほんまもんです笑　

とにかく、他人と比べ、「自分は劣っている」と、自分にひたすら自信がない人間でした。

など、自分は周りよりも、何かにつけて、劣っていると思い、「私なんて、何もできない…ダサい。」と思っていたんですね。

でも、今は別に、根暗であろうが、笑った時に法令線が出ようが（笑）、「話にオチがない」と言われようが（笑）別に、気にならなくなりました。

「こんなどうしようもない私が、できるわけがない。」

と、心の奥で決め込んで、「行動することを避けていた」んですね。自分で「挑戦の機会を奪っていた」のです。

話を戻しますが、自信はどこからくるのでしょうか？

もう、お分かりでしょうか？

自信は、「行動の先にある」のです。

自信は、行動した後、あなたの元へとやってきてくれるのです。

自信はどのくらいで付くの？

こんな私の元にも、「自信」はやってきてくれました。

私は、小学校の時に、自分でやると決めた空手を、今でも続けています。空手を継続することは、私に大きな自信を運んできてくれました。（今も続いてます。週一回、子どものクラスの指導をしています。）

「不器用でも、運動ができなくても、続けていれば、必ずできるようになるんだ。」

という経験が、私の劣等感を拭い去ってくれました。

職場でいじめを受けていた時、「この境遇に絶対屈するな」と自分に言い聞かせ、現場責任者としての任務をやり遂げたことも、大きな自信となりました。

「経験ゼロ」から、自分を叶えるために、子育てに理解のある安定した大企業をやめ、料理の道に進み、起業したことは、とても大きな決断でしたが、私に「最大の自信」を授けてくれたように思います。

しかしながら、空手を始めた時も、いじめと仕事の葛藤している時も、起業を志した時も、すぐに大きな自信がやってきたわけではありません。

毎日、色々なことが起こります。

毎日、小さな挑戦を重ね、小さな成功を重ね、小さなステップアップをしてきました。小さな積み重ねをしていくことで、こんな私の元にも、自信が、少しずつ、少しずつ、やってきてくれたように思います。

積み重ねの力は大きい。

今は、「大丈夫。できる。できるまでやればいい。」というマインドに変わりました。「時間はかかる。でも、諦めなければ、大丈夫。」ということを、経験から学んだのです。

「自信がない」人がまずやること

まずは、「やってみよう！」から初めてみてください。

もともと「優れている自分」が自信になるのではなく、「大きな成功」が自信を生むのでもないのです。行動しなければ、自信は手に入らないのです。

という方も、いるかもしれません。

当たり前ですが、何をしたらいいのかわからないまま、自信を手に入れることは絶対にできません。

自信を手に入れるには、まず、「今、あなたの理想を実現するために必要なこと」は何か知る必要があります。

それがわからないから、ずっと、自信がないまま、ぐるぐるしてしまうのです。

「今、あなたの理想を実現するために必要なこと」とは、教室開業をしたいのであれば、「教室開業のノウハウ」です。

教室開業のノウハウを学び、学んだら、少しずつ実践していってください。きっと、自信がついてくるはずです！頑張ってくださいね！

「自信がつく」教室開業のノウハウを学ぶには？

私、みやなりちあきも紆余曲折を経て、2014年から、教室開業を9年継続しています。2016年に下の子が生まれましたが、休んだのはたった１ヶ月。仕組みを作り、産後１ヶ月のタイミングで、５０件以上のお申し込みをいただいています。

私本人が、料理教室開業のためのセミナーを毎月やっていますので、勉強したい方は、参加してみてください。開業のお悩みも聞かせてくださいね。一緒に考えていきましょう！

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少人数制でじっくりお話を伺いながらやっています。