ヘルシーライフデザイン協会【株式会社dreamin】

米粉パンがアレルギーっ子の自己肯定感を上げる

 

アレルギーっ子の食事に悩んでる。

「どうせ僕は、私は、食べられないんだ…」

っていうの…。

 

と、お悩みですね!

 

 

本記事はこんな方におすすめです!

✔️お子様がアレルギーをお持ちの方

✔️自己肯定感の低さが気になる方

✔️アレルギーっ子の食事に悩んでいる方

 

私は、料理教室未経験の人の教室開業のゼロを1にして長く愛される教室の土台作りをサポートする、健康料理教室開業コンサルタント、米粉・グルテンフリー・アレルギー対応料理研究家、

ヘルシーライフデザイン協会代表理事のみやなりちあきです!

 

 

料理教室開業12年、米粉研究歴12年、子どもが0歳の時に料理教室を立ち上げ、レッスンを継続、のべ1,500名以上の受講生を指導してきました。

 

米粉パンがアレルギーっ子の自己肯定感を上げる

 

 

開業9年。おかげさまで、私の元には、

日本各地、海外から、

 

 

子供にアレルギーがあるので、

米粉パンを作ってあげたいという、

 

お母さんが受講してくださっています。

 

 

あれるギーっ子のお母さんが米粉パンを習おうと思う、きっかけの多くは、

 

 

おこさまに、

 

 

「これは僕(私)が食べられるパン?」

「これたべてもいいの?」

 

と、お子様に言われて、

 

「これはね、〇〇ちゃんは食べられないの」

 

 

というのが、心苦しい…

 

 

という、

お母さんの悲痛の思いから、受講しようと思ったと、

お伺いすることが多々あります。

 

 

本当は、食べさせてあげたいのに…

ダメと言わなきゃいけない。

 

 

 

「『うん、食べられるよ!』

って、自信を持っていってあげたくて、

米粉パンを習いにきました。」

 

 

 

そんな、受講生さんを何人もみてきました。

 

 

このような、

お母さんのお気持ちのケアも大事。

 

 

さらに、

 

お子様のメンタルケアも

重要なのかなと感じています。

 

 

「食べられるの?」

「ごめんね…」

 

のような会話が、続くとね、

 

 

「どうせまた、僕は食べられないんだ。」

 

「どうせ私は、みんなと違うんだ。」

 

 

と、思うようになってしまうようです。

 

 

卑屈っぽくなってしまう。

 

 

 

ここで、お母さんは、

お子様のメンタルケアに、

留意する必要があります。

 

 

どうすればいいかというと、

 

 

 

「おこさまの自己肯定感をさげるような、受け答えをしないこと」

が、

 

とても重要になると思います。

 

 

私は、大人になって、

小麦アレルギーになりました。

 

私が実際に感じたことなのですが、

 

 

身近な人ほど、

 

「ちあきはたべられないね…」

「ちあきは残念だけど…」

「ちあきはかわいそうだけど…」

 

 

みたいなことを

さらっというのですよね。

悪気はないのです。

 

 

でも、ちょっとグサッとなりました。

 

 

何度もこのような言葉を聞いていると、

 

私は、かわいそうで、

残念な人間なのか?

 

って、思ってしまいます。

 

 

大人の私でも、そう思っちゃうのだから、

 

 

 

絶対に、

 

 

こどもには、

マイナスな表現を使わないこと。

 

 

これは、

とても重要なことだと思うのです。

 

 

 

「ごめん」って謝る必要もないし、

 

「残念」とか、「かわいそうだけど」とか、

 

そんな枕詞はいらない。

 

 

アレルギーだからといって、

 

 

別に、

 

 

かわいそうでも、

残念でも、

謝られる必要も

 

 

全くないのです。

 

 

ただ、「アレルギー」があるだけ。

 

 

マイナスな表現を持ち込まずに、

 

アレルギーっ子の

子育てをしてほしいと思います。

 

 

 

この米粉パンは、

 

あなたが元気になる最高のパンなの!

 

他では売ってないし、

 

これを美味しく焼ける人は、世の中にほとんどいないの!

 

 

お母さんは、

魔法みたいな米粉パンの作り方を

習ってきたのよ!

 

 

米粉パンってすごいの!

米粉パンって人を幸せにする力があるの!

 

 

どんどん、

 

プラスの言葉を、

おこさまに浴びせてあげてください。

 

 

きっと、おこさまの自己肯定感があがります。

 

 

自分は愛されている。

自分は幸せだ。

 

 

 

と、思えるようになるはずです。

 

 

アレルギーっ子のお母さんは、

 

 

まず、

 

 

お子様を幸せにできる、

 

自信の持てる、

米粉パンの作り方を学んでくださいね。

 

 

母親の力は偉大です。

 

 

お母さんの力があれば大丈夫。

 

 

 

自分のことを大切に扱える

 

大人になってほしいものですよね。

 

 

 

米粉やアレルギーを通して、

 

自分を愛する気持ちを育ててあげましょう。

 

子育てって大変ですよね。

 

一緒に頑張りましょう^^

 

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みやなりちあき 米粉美容健康料理研究家
米粉美容健康料理研究家。株式会社dreamin代表取締役、ヘルシーライフデザイン協会代表理事。2014年から米粉を研究し、ノンオイル・低脂質の米粉パンと食行動の視点を合わせた「米粉うるつやメソッド」を主宰。著書『不調が消えて心と体が整う すごい米粉』(あさ出版、医師監修)。のべ1,500名以上を指導し、認定講師56名を育成。教室・認定制度ビジネスのコンサルティングも行う(台本営業®認定コンサルタント)。

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この記事を書いた人

みやなりちあき

米粉美容健康料理研究家。株式会社dreamin代表取締役、ヘルシーライフデザイン協会代表理事。2014年から米粉を研究し、ノンオイル・低脂質の米粉パンと食行動の視点を合わせた「米粉うるつやメソッド」を主宰。著書『不調が消えて心と体が整う すごい米粉』(あさ出版、医師監修)。のべ1,500名以上を指導し、認定講師56名を育成。教室・認定制度ビジネスのコンサルティングも行う(台本営業®認定コンサルタント)。

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