パン・料理教室開業で落ち込んだ時・動けなくなった時・辛い時「前に進む魔法の言葉」
辛いです。前に進めない。
やること多くて…とか言ってる場合じゃないのに。
と、お悩みですね！
本記事はこんな方におすすめです！
✔️なんだか心が疲れた方。
✔️やることはたくさんあるはずなのに、手がつけられない方。
✔️スマホばっかり見て、自分の作業が進まない方。
私は、料理教室未経験の人の教室開業のゼロを１にして長く愛される教室の土台作りをサポートする、健康料理教室開業コンサルタント、米粉・グルテンフリー・アレルギー対応料理研究家、
ヘルシーライフデザイン協会代表理事のみやなりちあきです！
料理教室開業9年、米粉研究歴9年、子どもが0歳の時に料理教室を立ち上げ、レッスンを継続、述べ１２００名の受講生を指導してきました。
目次
少しずつでいいんです。
「少しずつでいい」
なんのこと？と思うかもしれませんが、
行き詰まった時に、思い出して欲しい言葉として、
みなさんにシェアしたいと思います。
私自身が、
いつも自分自身に投げかけている言葉なんです＾＾
気持ちが焦った時。
周りと比べてしまった時。
壁にぶつかってしまった時。
初めてのことをする時。
気持ちが落ち込んでしまった時。
あるとおもいます。
そんなときは、
どんな時も、
「少しずつでいい」
と、どっしり、落ち着いた態度で、
自分にこの言葉を投げかけます。
すると、進めるのです。前に。
どんなに辛い時も、
どんな壁があっても、
昨日の自分よりも、少し前に進もう。
と思えるのですよ＾＾
自分は、
きっと、きっと、
大丈夫。
少しずつなら、自分にもできる。
と思えるのです。
きつい、つらい。
そんな状況に今、あなたがいるなら、
「少しずつでいい」
と、声をかけてあげてくださいね＾＾
自分を信じて。
やる気を出すコツは、自分を知ること。
自分取扱説明書については、こちらも読んでみてくださいね。
裏切られたと落ち込んでいるあなた
人のこころというものは、
脆く、崩れやすく、うつろいやすく、わからない。
怖いものです。
人の心が移ろいやすいのは、人が考える生き物だからだとも言われています。
人の思想や意思がすべての活動を支えているためです。
また、清少納言は徒然草の26段で「風も吹きあへずうつろふ、人の心の花」と、うつろいやすい人の心を綴っています。
自分の心もそうではなですか？
簡単に
「信じる」とか、
「愛している」とか、
「好き」とか、
「一生…」とか、
簡単に言えない。
明日、気持ちがどうなるか、
誰にもわからない。
自分の心すらわからない。
人を傷つけたくないし、
自分も傷つきたくはない。
人の心は、簡単に変わる。
それでも、信じることができる、愛することができる、素晴らしいことなのですね。
食事に気をつけるのもひとつ。
あと、食事もやる気に大きく関係するので、私は気をつけています。
腸内環境が整うと、気持ちも晴れやかだし、やる気に直結するように感じています。
腸内環境改善には、グルテンフリーライフが最適。米粉パンがあると、グルテンフリーがグンと楽しくなります。
手作りで米粉パンが作りたい方は、こちらの記事もご覧くださいね。
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